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  • Jo-Jo-Effekt
    Ernärung umstellen statt Blitzdiäten

    Vorsicht vor Blitzdiäten. In der Regel bringen Blitzdiäten nicht das gewünschte Ergebnis und können der Gesundheit schaden. Im Gegenteil, Blitzdiäten begünstigen den Jo-Jo-Effekt und können sich schädlich auf die… mehr

  • Kontaktlinsen immer mit gewaschenen Händen einsetzen
    Kontaktlinsen - Nachlässigkeit bei der Reinigung kann sich rächen

    Kontaktlinsenträger wissen, dass man die Sehbehelfe gut reinigen sollte, doch im Alltag nehmen es viele dann doch nicht so genau. Sollte man aber, raten Experten. Werden die winzigen Schmutzpartikelchen nicht entfernt,… mehr