Abnützung kann weh tun

Gelenkerkrankungen

Sogenannte degenerative rheumatische Gelenkerkrankungen, im Volksmund wenig schmeichelhaft Verschleißerscheinungen genannt, quälen bereits Millionen Menschen. Dazu beantworten Fachleute an dieser Stelle häufige Fragen.

Gut mit Geld umgehen

Haushaltsplan: gut mit Geld umgehen

Lebenshaltungskosten muss man realistisch kalkulieren. Richtige Finanzplanung beginnt mit Block, Bleistift und einem Taschenrechner.

Ernärung umstellen statt Blitzdiäten

Jo-Jo-Effekt

Vorsicht vor Blitzdiäten. Sie fördern den Jo-Jo-Effekt und machen auf längere Sicht nur noch dicker. Das passiert, weil der Energiebedarf des Körpers bei einer Nulldiät heruntergeschraubt und kaum Fett, sondern die Muskelmasse abgebaut wird. Wer dann nach der Diät wieder "normal" zu essen beginnt, setzt leichter Fettpölsterchen an.

Kontaktlinsen - Nachlässigkeit bei der Reinigung kann sich rächen

Kontaktlinsen immer mit gewaschenen Händen einsetzen

Kontaktlinsenträger wissen, dass man die Sehbehelfe gut reinigen sollte, doch im Alltag nehmen es viele dann doch nicht so genau. Sollte man aber, raten Experten. Werden die winzigen Schmutzpartikelchen nicht entfernt, stören sie die Sauerstoffaufnahme der Augen und schränken den Tragekomfort erheblich ein. Im schlimmsten Fall können sogar unangenehme Infektionen, wie z. B. eitrige Bindehautentzündungen oder Hornhautentzündungen entstehen.

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